ادي لاعبو الفريق لكره القدم بنادي الزمالك ، تدريبات تأهيلية بالركض الخفيف حول الملعب لمده 10 دقائق ، وذلك علي هامش المران المقام حاليا بملعب النادي.
وعقب ذلك خصص المدير الفني كريستيان جروس المدير الفنى للزمالك ، حصه تدريبه تأهيليه بالكره في النصف الاخير من الملعب، حيث تم تقسيم اللاعبين الي اكثر من مجموعه ، بحيث تقوم كل واحده منهم بعمل تدريبات بالكره بالرأس ، كذلك القدم تعقبها عمليات تأهيل خفيفه.
وحرص جروس علي الاشراف علي هذه الفقره بنفسه ، والتي قادها شيخ بوزيان مدرب الاحمال.