أخبار محلية

مخطط أحمال الإسماعيلى: الإجهاد وضغط المباريات سبب رئيسي في الإصابات العضلية

الثلاثاء 28/أغسطس/2018 - 06:45 م

كتب: محمد علي

قال التونسى ياسين بوعصيدة مخطط أحمال الإسماعيلى أنه من الوارد تعرض اللاعبين للاصابات العضلية ، نظرا لضغط المباريات الكبير فى الدورى المحلى وكأس العرب.

وأضاف :”الشد بالعضلة الخلفية أو الأمامية ما هو إلا نوع من أنواع الاجهاد ، لكنه سيقل بشكل تدريجي مع تكيف عضلات اللاعبين وتأقلمها على هذا الضغط المتواصل من المباريات”.

وواصل :”لاعبو الفريق خاضوا فترة إعداد جيدة بعد تنظيم حصص بدنية مكثفة قبل بداية الموسم،أعمل دائما وفق خطة وهدفى وضع برنامج بدنى يناسب اللاعبين ويضمن وصولهم لأعلى جاهزية بدنية خلال البطولات”.

وأتم حديثه :”اللاعب العربى بشكل عام يُلقى عليه بعض اللوم لاسيما أنه عندما يحصل على راحة لا يؤهل نفسه خلالها للعودة للتدريبات ، على عكس اللاعب الأجنبى وهو مايعرضه فى بعض الأحيان للإصابات “.