برنامج تدريبي جديد للاعبي الزمالك بالمنازل

الخميس 09/أبريل/2020 - 02:48 ص
وان ثري| بوابة الرياضة المصرية
بدا الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك مع لاعبيه مرحلة جديدة من التدريبات بزيادة معدل البرنامج البدني الموضوع لكل لاعب، من خلال زيادة المعدل التدريبي الذي يتم تنفيذه في المنزل، بافضافة إلى البدء في مرحلة أخرى من خلال التدريب في أي من الملاعب القريبة من منزل كل لاعب شرط أن يكون تدريبه منفرداً وبدون اختلاط أي فرد، أو الاستعانة في بعض الأحيان بصاللات الألعاب الرياضية والقريبة من منزل كل لاعب أيضاً.

ويعتمد كارتيرون على زياده معدلات الحركة للاعبين بالتدريج حتى يستعد كل لاعب للعودة لكامل التدريبات بشكل طبيعي وبدون أي معوقات.

واطمئن الجهاز الفني على موقف الثلاثي المحترف اشرف بن شرقي ومحمد أوناجم وفرجاني ساسي، خلال تواجدهم في بلادهم، وتنفيذ كل منهم لبرامجهم التدريبية بشكل سليم يحافظ ولو على قدر بسيط من معدل اللياقة البدنية لكل لاعب.